Bonjour,

Une approche sur mesure, au plus près de votre rythme.

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Aujourd'hui j’accompagne celles et ceux qui ressentent l’appel d’un changement, d’un retour à soi. Chaque séance est une escale dans l’odyssée de l’autre : un moment de présence, d’écoute, de reliance. Mon rôle : vous aider à retrouver votre boussole intérieure — et avancer, pas à pas, vers ce qui compte vraiment pour vous.

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Nous avons tou·te·s nos blessures, nos peurs et nos angoisses, et nos différentes façons de les apprivoiser. Pour faire face, nous développons des stratégies, des réflexes, des compétences, souvent de manière inconsciente, pour assurer notre survie et notre sécurité — quelles que soient les épreuves que nous traversons.

 

C’est ainsi que fonctionne l’être humain : avec intelligence, avec créativité, avec instinct. Et prendre conscience de cela, c’est déjà reprendre la main. C’est reconnaître la force qu’il a fallu pour traverser, s’adapter, tenir bon.

 

C’est aussi se donner la possibilité d'utiliser ces ressources autrement : de les remettre au service de ses besoins d’aujourd’hui, plutôt que de rester prisonnier·ère des automatismes et traumatismes du passé.

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Avec gratitude pour ces mécanismes qui nous ont permis de survivre jusque-là, et avec discernement pour choisir, désormais, une voie plus juste, plus consciente, plus en accord avec soi, aujourd'hui. 

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Chacun·e suit son propre chemin. Avec ses détours, ses silences, ses rebonds. Ce n’est jamais parfait. Mais c’est votre odyssée. Et il y a une joie tranquille à sentir que ça bouge à l’intérieur. Qu’on avance, même à petits pas.

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Mon approche est douce, respectueuse, sensible. Elle ne cherche pas à plaquer des solutions toutes faites, mais à accueillir ce qui est là, à ouvrir des espaces de transformation, et à vous redonner de l’élan, du désir.

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On traverse tou·te·s des zones de turbulence : des doutes, des flous, des tensions, parfois même de vrais chaos. Et ces moments peuvent devenir des tremplins, à condition d’être accompagnés avec bienveillance, lucidité, calme… et même un peu d’humour!

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Il ne s’agit pas d’éviter ce qui fait mal. Mais de le regarder autrement. De remettre du mouvement, de retrouver de la souplesse, et de réapprendre à naviguer dans sa propre vie avec aisance en réactivant ses propres ressources.

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Comme Ulysse, chacun·e suit son propre chemin, unique, subtil, parfois "rock’n’roll", parfois "boring", parfois mystérieux. Il n’y a pas de carte toute faite, mais il y a un cap, un chemin. Le vôtre.  Et je suis là pour vous aider à le retrouver.

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Un chemin d'exploration : mon parcours

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Ce chemin d’accompagnement s’est nourri de mes propres traversées.

De l’Asie aux Antilles, du Québec à la France, j’ai exploré différentes traditions thérapeutiques, corporelles et spirituelles.
J’y ai appris à relier souffle, corps, cœur et conscience — à habiter pleinement l’espace entre l’élan de l’âme et les besoins du corps.

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Ce parcours commence pour moi en Asie du Sud Est, où le Kundalini Yoga m’a offert une première boussole intérieure. Puis se poursuit aux Antilles, où j’ai enseigné cette pratique pendant une petite décennie et exercé comme praticienne en massage, développant ainsi une présence ancrée et une écoute fine du corps.

 

C’est là aussi que s’est approfondie ma démarche intérieure, notamment à travers les enseignements de Cap Vers Soi, généreusement prodigués par Caroline Aujard et Yves Constantin, qui m’ont aidée à revenir à moi et à ma vérité profonde.

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Ils m'ont également offert l'opportunité d'aller à la rencontre de T8aminik (Dominique) Rankin, chef héréditaire anicinape, au Québec. Ses enseignements ont aussi renforcé mon lien au vivant, à la Terre et aux dimensions sacrées de la guérison.

 

Ces sagesses transmises m’accompagnent encore aujourd’hui dans ma posture d’écoute et d’humilité et continue de la nourrir.

Elles me permettent une pratique incarnée, souple et profondément humaine.

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En France, ma formation à l’Institut WayInside, fondé par le Dr Guillaume Poupard, a donné une structure plus solide à cette odyssée. Structure dans laquelle j'ai rassemblé les différentes facettes de mon parcours pour créer un accompagnement sur mesure.

J’y ai été formée à la TSE® (Thérapie Solutionniste Expérientielle), à l’hypnose, à la théorie polyvagale et aux premiers niveaux de MOSAIC® et de la TEM®, ainsi qu'à d’autres outils intégratifs.
 

Et depuis… je continue d’apprendre, de cheminer, et d’ajuster ma pratique pour que chaque rencontre soit un espace vivant, respectueux et transformateur — un lieu d’où peut émerger, pour chacun·e, sa propre odyssée.