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Image de Sebastian Pena Lambarri

Thérapie Transpersonnelle

Encore une autre manière d’avancer

Inspirée à la fois de sagesses anciennes et de courants modernes de la psychologie, la thérapie transpersonnelle considère que nous ne sommes pas seulement définis par notre passé, mais aussi par notre élan intérieur, notre besoin de sens, et notre capacité à nous relier au monde autrement.

Elle invite à prendre du recul, à explorer ses rêves, ses ressentis, ses intuitions. À écouter ce qui, en nous, cherche à s’exprimer. Et à prendre de la hauteur, à voir plus grand, à voir autrement...

 

En séance, concrètement

Chaque séance est unique et s’adapte à ce que vous vivez. Elle peut inclure :

  • l’exploration d’un rêve marquant ou d’une image intérieure,

  • des rituels simples (écriture, geste symbolique, objet personnel…),

  • des temps de visualisation ou de respiration guidée,

  • des dialogues avec certaines parties de vous-même,

  • un espace d’écoute pour accueillir vos grandes questions ou émotions profondes.

 

Le tout dans un cadre sécure, respectueux et sans jugement. Il ne s’agit pas de croire à quoi que ce soit, mais d’ouvrir un espace d’écoute intérieure et d’exploration libre.

 

Pour qui ?

La thérapie transpersonnelle peut vous être utile si :

  • vous vous sentez perdu(e), en manque de sens,

  • vous traversez une période de changement fort (deuil, séparation, naissance, maladie, reconversion…),

  • vous êtes sensible aux rêves, à l’intuition, aux synchronicités,

  • ou vous avez simplement envie de mieux vous connaître.

C’est une invitation à retrouver votre élan, à vous relier à ce qui compte vraiment pour vous, et à vous sentir plus à votre place dans le monde.

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