Hypnose Thérapeutique

L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle.

C’est un état naturel, que vous connaissez déjà : lorsque vous êtes absorbé·e dans un livre, un film, ou perdu·e dans vos pensées ou que vous conduisez… vous êtes en hypnose sans le savoir.

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Dans cet état de conscience modifiée, l’imaginaire devient plus actif, l’attention se tourne vers l’intérieur. Cela permet de mobiliser des ressources souvent insoupçonnées pour aller vers le changement.

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L’hypnose peut vous accompagner si vous traversez :

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• du stress, de l’anxiété, des phobies,

• des troubles du sommeil,

• des douleurs chroniques ou psychosomatiques,

• des blocages émotionnels ou des comportements limitants (compulsions, inhibition, auto-sabotage…),

• des moments de transition (deuil, séparation, changement…),

• une envie de développement personnel ou un besoin de préparation mentale.

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